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  • 生活展品號:4377227




  • 成人單手一觸可解開鎖
  • 抽屜關閉時自動鎖住
  • 抽屜兩側都可安裝




商品訊息描述

好康推推





商品訊息特點

居家商品

品牌名稱
使用位置
  • 門櫃






入數:1入
日本Richell 研發幼兒安全系列;依據環境需求.實施3000次的開合及防撞測試、以確保產品牢固安全。







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南韓大選今(9)日開跑,從當地時間上午6點至晚間8點(台灣時間晚上7點)為止,4200萬選民將選出取代朴槿惠的新總統。南韓中選員將在10日上午8點公佈計票的正式結果,當選者也會立即上任成為第19任總統。由於本次大選是為了填補前總統朴槿惠留下的缺口,將不同於過往舉行盛大就職大典,而是直接就任總統。

這次的投票時間從南限時活動優惠韓時間早上6點開始一直到晚上10點,南韓三家主流電視台KBS、MBC、SBS將公佈出口民調,若開票結果超乎預期,或許9日深夜就能知道選舉結果,最遲10日清晨兩點左右,最終結果會出爐熱銷

過去韓國總統大選多在12月舉行活動折扣搶先預定,選出新總統後,在隔年的2月25日廣邀各界人士,在首爾汝矣島的國會議事堂前舉辦盛大的就職大典。

然而這次南韓大選不同於過往,由於前總統朴槿惠遭彈劾下台,目前由國務總理黃教安行代總統一職,朴槿惠留下的總統缺口已空窗長達152天。因此根據南韓憲法,10日上午8點南韓中選會宣布選舉結果後,當選人必須即刻上任,暫不舉行就職大典。

不論當選者是誰,上任之後將面臨組閣及人事任命案的問題。南韓媒體分析,當選者必須得到超過50%的支持率,才能在當選後順利組閣,否則南韓政壇依然是群雄割據的混亂場面,要等到6月地方大選後,才有希望改變。



下面附上一則新聞讓大家了解時事

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明明揮汗運動了,怎麼增肌減脂的效果就是不明顯?當心運動後吃錯食物導致卡關!國內營養師諮詢民眾與運動員經驗發現,不少人怕胖,運動後不吃、或只拚命吃蛋白質想長肉,反讓運動效果大打折扣,營養師建議,應把握運動完黃金30分鐘,用高纖豆漿等蛋白質類搭配香蕉、地瓜醣類,增肌減脂效果最好。

運動後不吃、大吃或吃錯時間和食物,營養師楊承樺強調,全都是讓運動無效的地雷,而其中又以吃錯時間和食物為白做工的第一名因素。

楊承樺說,運動後應要儘快攝取「蛋白質」加上「醣類」作為飲食組合,因為複合性澱粉類搭配蛋白質一起攝取,可以刺激胰島素分泌來幫助身體恢復,減少肌肉流失,回補肌肉中的肝醣儲存,也減少囤積到脂肪細胞,進而變胖的機率。

相反的,常見的少量多餐,營養師指出,不但對降低脂肪沒有效果,反而會降低開始脂肪代謝的時間;另外,若以油炸類和精緻澱粉、啤酒,高升糖指數等食物來滿足運動後的口腹之慾,也容易攝取過多的熱量。

楊承樺說,運動後蛋白質可選高纖豆漿、茶葉蛋;醣類則以全榖根莖類、原態食物較佳,像是香蕉、地瓜、馬鈴薯等,視運動強度不同,如果今天強度高,運動後30分可以吃到2根香蕉搭配有糖高纖豆漿,若是中等強度,則約1根香蕉搭配無糖高纖豆漿。

不同運動也有不同吃法,習慣跑步運動的民眾,可攝取高纖豆漿和香蕉,讓香蕉中豐富的鉀、鎂離子,高纖豆漿中的鈉,補充因排汗流失的電解質,維持體內鉀鈉平衡;而雕塑體態、練肌肉的民眾,則需攝取稍多的蛋白質,還可以再加上茶葉蛋補充。

楊承樺強調,千萬別因為擔心變胖而在運動前、後不敢吃東西,正確做法應在運動前1個半或2個小時前進食,若真趕不及,也要在運動前至少1個小時進食;而運動後30分鐘內,也要快點補充蛋白質和醣類,才有助運動效果。



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